落ち込む体温に落ち込む

私はそもそもトイレが近い体質なので夜中トイレで目覚めるのは普通なんです。今朝も4時半に尿意で起きました。基礎体温て4時間以上の就寝後に測るのが正しい、とかいうのをどっかで見たんですよね。

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ダウンのイメージ
板橋妊活日記サムネイル
2017年3月24日 [fri]
周期アイコン3周期目/D40/高9
体温計アイコン36.42℃
治療アイコン黄体ホルモン補充
薬アイコンデュファストン
体調アイコン軽い胃のモヤモヤ

私はそもそもトイレが近い体質なので夜中トイレで目覚めるのは普通なんです。
今朝も4時半に尿意で起きました。基礎体温て4時間以上の就寝後に測るのが正しい、とかいうのをどっかで見たんですよね。起床予定まで時間がなかったので起き上がる前に、今日はここで測らなくちゃ、と思って測りました。

前置きが長くなりました…。36.42℃!ドン低!なんたる下降っぷりか!
いつもより朝早いから?……はさすがに関係ないよね〜…。いつも5時半なんで1時間早いだけだし、気温も今日は寒くないし。
あ〜こりゃダメか、ダメだなー…と思いながらトイレ行って再び寝ました。
高温期が短めなら10日間くらいで下がり始める人もいるんでしょ?今日は高温期9日目なので下がり始めてもなんらおかしくはなく。
生理不順で排卵困難なので、普段の高温期のデータというやつが平均とれるほどなくてですね、比較のしようがないので困ります。

体温計にアラームをセットしてるので、いつもの5時半のアラームで再度目が覚めました。昨日に引き続き、一応再計測です。2回目、36.94℃。え?と思って3回目、36.80℃。
うーん、わからん…。考えても混乱するだけだし、昨日よりはある程度悟ったのでもういいや。起き抜けのがやっぱ正確なのでしょう。
ここんところ体温に振り回され過ぎているのが割と疲れてきたよ。
着床時に下がるインプランテーションディップが実は今日だったっていう希望もなくはないけど、いずれにしても明日下がるか上がるかでもっと見えてくるはず。

でもってもし今回は成立していないのなら、検査予定日を待たずしてリセットするはず。生理〜排卵まではみんなバラバラだけど、排卵さえしていれば排卵〜生理は個人差でも16日後までには必ずくるんでしょ?17日目に検査するまでもなくってことになる。

前回の高温期も悩んだけど、真っ赤な下着を見て「ひゃ!」ってなるか、真っ白な検査薬を見て呆然とするか、どっちがダメージが少ないかで検査日を迷ったな…。
結局、真っ白な検査薬よりは真っ赤なのを見てすっぱり諦められた方が良い気がして、フライングは我慢しました。
妊活中のなかで共感できる人は少ないと思いますが、私は無月経だったので、生理がまともにくるのってちょっとまだ嬉しいんですよ。
それもあって、たぶん今回も生理を見た方が精神衛生上マシな気がするので17日目まで頑張って待ちます。

でもちょっと体調面で気になることがあるんだよな〜。
前回妊娠時、極軽いながらもつわり症状として、胸焼け・大好きな珈琲とチーズが欲しくなくなる・激甘党なのにしょっぱい物の方が欲しくなる等が印象的でした。
今ちょっとそれらがあるんだよね。特にネギ系のものが食事に混ざってるともれなく胸焼けが悪化してたので、試しに今日はネギ入りの和風サラダを敢えて食べてみた。妊娠確定後ほどではないが絶賛胸焼けております。それに朝から珈琲も糖分もそれほど欲しくない。んーどっち?どっち??
あー、明日の体温次第だなぁ。明日も下がっていたら残念会用のお酒を買おう〜っと。

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プロフィール


めり子
1979年生(2017年現在:38歳)
身長/153cm
体重/基本小太り今は中太り
仕事/デスクワークのパート
趣味/散歩と称した食べ歩き
好物/甘いモノとコーヒーと旦那
苦手/料理と面倒くさい人間関係
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