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4周期目／D21／高2
—℃
自然排卵タイミング指導
デュファストン
軽い頭痛＆ダルさ

タイトルの件、早速実行してみました。なので今後2週間程は体温書けません。あとで記録を振り返って、ブログと体温表に記入したいと思います。
ピピッと体温計の計測終了音が鳴ったら、除菌ウェットシートで即きれいきれいして、液晶を見ずにケースにしまってしまいました。

うん、コレはなかなかいいかも。時に知らないほうがいい事ってのもあるんですね。
低温期と同じようなフラットな気分で過ごせるのはいい感じ。
今日やってみて、体温が気になる気持ちよりも、ザワザワして一日過ごしたくない想いの方が強かったので、続く限りやってみようと思います。

とにかく私は、妊娠以外で訳も分からず生理が遅れる、という現象が嫌いなんです。
さんざん生理不順には泣かされてきたので、妊娠不成立の場合はせめてスッと生理がきてほしい。
前周期の遅れは、ホルモンバランスのせいだとは言い切れないけど、できることはやっておこう。とにもかくにも、平常心。

高温期15日目で自己検査しようと思っていますが、これってフライングの範囲？どこからどこまでがフライング検査なんだ？
陰性でも陽性でもその週の最終診察日、つまり高温期20日目に病院行こうと思います。
本当は生理予定日1週間後の高温期21日目、妊娠成立なら5w0dが良いのですが、その週は土曜休診なんだな。

前回リセットが高温期20日で来たので、陰性なら生理始まってると思うし、陽性なら4w6dだから胎嚢が見えるギリギリかな。
と、先のことまでザッと決めておくのはもともと癖なのです。何事もどうなるかは分からないけれど、起こりそうな事を何パターンか予測しておくと冷静になりますね。

今日から黄体補充のデュファストンを飲んでいます。
体調の方は、昨日から眠気と軽い頭痛がありますが、単に寝不足っぽい感じがします。
体温を気にしないほうがゆっくり眠れそうな気がするので、今夜は早めに寝ようっと。

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